在使用MacBook时，快速返回桌面是提高工作效率的常用操作。macOS系统提供了多种方式让你“一键”回到桌面，无需手动最小化所有窗口。
方法一：使用F11功能键（或Fn + F11）
默认情况下，MacBook键盘顶部的F11键用于“显示桌面”。如果你的MacBook启用了“使用F1、F2等键作为标准功能键”，则需要按 Fn + F11 才能触发。
你可以在「系统设置」>「键盘」中查看或更改此设置。
方法二：触控板四指上滑（需开启）
如果你使用的是带Force Touch触控板的MacBook，可以启用“调度中心”手势：
打开「系统设置」>「桌面与程序坞」>「调度中心」
将“热角”或“触控板手势”设为“显示桌面”
通常推荐设置为四指向上轻扫
方法三：点击Dock最右侧空白区域
在Dock栏的最右侧（应用图标之后）有一个分隔区域，点击它即可快速隐藏所有窗口并显示桌面。再次点击可恢复窗口。
如果此功能未生效，请检查是否在「系统设置」>「桌面与程序坞」中启用了“将鼠标指针移到屏幕角落以显示桌面”等相关选项。
方法四：使用热角（Hot Corners）
你可以设置屏幕任意一个角落为“显示桌面”触发区：
进入「系统设置」>「桌面与程序坞」>「热角」
选择一个角落（如左下角），设置为“显示桌面”
将鼠标移动到该角落即可立即返回桌面
小贴士
以上方法均无需第三方软件，完全基于macOS原生功能。建议根据你的使用习惯选择最顺手的方式，并可在「键盘快捷键」中自定义F11的行为。